★枕選びの3つのポイント スタッフブログ
★枕選びの3つのポイント その高さ 高さは自分にあった高さを計測し、把握します。 頭部の高さ：1.5～4cm 首の高さ：2.5～5cm ちなみに女性の平均は3...
スタッフブログ
臍（へそ）を中心に臍傍八穴（さいぼうはちけつ） スタッフブログ
臍（へそ）を中心に臍傍八穴（さいぼうはちけつ） 針灸会で知らぬ者なしの澤田 健先生（亡くなられましたが）が万病は腹にありと...
文字遊び・・・ スタッフブログ
歪み（ゆがみ）・不正な状態 看護（看護の看）・手と目で見る 辛い（つらい）の漢字に横棒たしたら、幸せになる。 患者さんの（患の字は、心に串が...
コンニャクの温湿布 スタッフブログ
（コンニャクの温湿布） ・こんにゃく2丁は10分強火で煮る。 ・タオルで2～3重にくるみ自分の気持ちいい温かさを調整。 ・下腹（丹田）と右わき腹（肝）を...
【頭痛・髪の悩み対策】頭蓋骨マッサージ スタッフブログ
【頭痛・髪の悩み対策】頭蓋骨マッサージ 頭部の血行を促して、頭痛や髪の悩み(薄毛・白髪)を予防・解消します。片や首のコリにも効果アリ。１）手指の...
人生24時間時計・・・ スタッフブログ
人生24時間時計 人生24時間時計という考え方がある。自分の年齢を３で割った数字が現在の時刻である。この考え方からすると、大学卒業時点は、朝の７...
超簡単！ 腸のマッサージ スタッフブログ
超簡単！ 腸のマッサージ まず仰向けに寝転んでください。膝は、伸ばしても、曲げてもけっこうです。 その状態で、お腹を円を書くように手でさすります...
内臓からくる凝り・・・ スタッフブログ
肩こり腰痛は、内臓から起こる！ 仕事をしてても… テレビを見てても… 外へ遊びに出かけても… 何をしてても肩こりで苦しい！ このように...
今人気ある体操「これだけ体操」1回3秒 スタッフブログ
ただいま人気ある腰痛体操 「これだけ体操」 PrevNext 非特異的腰痛の予防・改善が期待できる治療法の...
あおいたかを発見・・・ 介護での スタッフブログ
あいじょう おもいやり いきぬき たすけあい かんだい ...
