スタッフブログ

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超小型バイク スタッフブログ

ラウンドワンにいってきました! まずゲームセンターに少しだけ行ってその後はスポッチャに行きました。 今回はバドミントン、バスケ、バッティングな...

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観光してきましたー スタッフブログ

日曜日に地元の友達と一緒に京都と大阪の観光に行ってきました。 京都では朝早くから龍安寺に出かけて石庭で友達と合流したのですが、庭とかの前にまず友...

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ダイエットと水分摂取 スタッフブログ

来年を迎えるまでにダイエットしようと思い立ったものの意志の弱さから全く実践できていない保険部 前田です。同様の方々もおられるのではないでしょうか。 ...

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寒い スタッフブログ

こんにちは,寒くなってきましたがみなさんお身体の調子はどうですか? 寒くなり体を動かすことも少なくなってきたので運動することにしました。とりあえず...

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ストレッチは大切。 スタッフブログ

先週の休みに友達とフットサルを久々にしてきました! やっぱり日頃の運動不足がでますね~。とても身体が重く動けなかったです。 元々サッカーをして...

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朝方の冷え込み スタッフブログ

昨日は朝早くから出かける用事があったのですが、7時頃外に出たらかなり冷えていました。 服装選びを失敗したなーと思いながら歩くしかなくて風邪を引き...

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【NHKガッテン!】スーパーフード「大豆」で筋力アップ&心疾患予防!?

【NHKガッテン!】スーパーフード「大豆」で筋力アップ&心疾患予防!? 「人生100年時代」と言われる昨今。平均寿命や健康寿命が長くなる中で、健康意識が高まっている人も多いのではないでしょうか。そんな中、健康長寿を叶える「ある食材」が話題を呼んでいます。2019年6月5日(水)放送の『ガッテン...

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