スタッフブログ

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これからの季節、お餅の喉詰まりの時の対処法 スタッフブログ

 これからの季節、お餅の喉詰まりの時の対処法 まずは、掃除機で口に当てて吸引がいいのですが肺の組織を傷つけてしまいます。 ですから、掃除機のノ...

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こんにちは 最近とても寒くなり体調を崩される方が多くおられます。基礎体温が下がるだけで病気になりやすいので食べ物などで基礎体温を高めていかがでし...

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これからの季節、脳梗塞に気を付けて下さい。 スタッフブログ

お手軽な脳梗塞検査 これからの季節怖いのは、インフルエンザだけでなかった。 本当に怖いのは脳梗塞だった。 特に、コタツで寝ると脱水を起こし脳梗塞...

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足首の捻挫の簡単な固定法について③ スタッフブログ

  今回も誰でも簡単に出来る足首を捻挫した時の簡単な固定法を紹介します。   ③ヒールロック この固定法は、これまで紹介した中でも少...

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スリッパ スタッフブログ

最近みなさんトレーニングしてますか? 僕は最近体幹を鍛えようと思いました。 なので少しでも日常生活で鍛えられるように体幹を鍛えるスリッパを買い...

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【NHKガッテン!】スーパーフード「大豆」で筋力アップ&心疾患予防!?

【NHKガッテン!】スーパーフード「大豆」で筋力アップ&心疾患予防!? 「人生100年時代」と言われる昨今。平均寿命や健康寿命が長くなる中で、健康意識が高まっている人も多いのではないでしょうか。そんな中、健康長寿を叶える「ある食材」が話題を呼んでいます。2019年6月5日(水)放送の『ガッテン...

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