【頭痛・髪の悩み対策】頭蓋骨マッサージ スタッフブログ
【頭痛・髪の悩み対策】頭蓋骨マッサージ
頭部の血行を促して、頭痛や髪の悩み(薄毛・白髪)を予防・解消します。片や首のコリにも効果アリ。1)手指の腹で、頭皮を骨(頭蓋骨)に強めに押し付けるようにします。
2)押し付けたまま、指を前後左右に動かします。
2)押し付けたまま、指を前後左右に動かします。
※1日1回程度。
※頭蓋骨をもむ感じで、頭皮をゴシゴシこすり付けます。できるだけ大きく動かしましょう。額(おでこ)の皮膚と同じくらい動かせることが理想です。
さっそく今日から、シャンプーの後のタオルドライついでに、【頭蓋骨マッサージ】を日課にして下さいね!(動きの悪いところは、念入りにね!!)
保険部 田中