スタッフブログ

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昨今、マインドフルネスと言われている中の1つ、葉っぱのエクササイズです。 スタッフブログ

マインドフルネス・・・葉っぱのエクササイズ 認知行動療法の中の1つのエクササイズです。   *あなたはゆったりとした川の流...

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ゴルフでの手首の痛み スタッフブログ

ゴルフをされている方で手首の痛みを訴えてる方は少なくないと思います。 症状はインパクト時やバックスイングの際の手首の痛み、手首の熱感や腫脹 よ...

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覚えてますか?去年の悩み事 スタッフブログ

・言葉の法則 鈴木さんと言えば、鈴木さんが来る。 田中先生と言えば、田中先生が来る。 しんどいと言えば、しんどいことが来る。 つらいと言え...

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足首の捻挫の簡単な固定法について② スタッフブログ

10月に入り、だんだんと気温が下がってきて半袖でも寒く感じられる日が増えてきました。 今回も、足首を捻挫した時の誰でも出来る簡単な固定法を紹介し...

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落ちないリンゴの話・・超ポジティブシンキング スタッフブログ

  落ちないリンゴの話・・超ポジティブシンキング 諦めたら、そこで試合終了ですよ。あなたの真価は、つらい状況にお...

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ゴルフでの背中の痛み スタッフブログ

患者さんでもされている方が多いゴルフですが、 ゴルフのスイングは、前傾姿勢、捻転、回旋など、人体の自然な姿勢と相反した、複雑で左右非対称の運動で...

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【NHKガッテン!】スーパーフード「大豆」で筋力アップ&心疾患予防!?

【NHKガッテン!】スーパーフード「大豆」で筋力アップ&心疾患予防!? 「人生100年時代」と言われる昨今。平均寿命や健康寿命が長くなる中で、健康意識が高まっている人も多いのではないでしょうか。そんな中、健康長寿を叶える「ある食材」が話題を呼んでいます。2019年6月5日(水)放送の『ガッテン...

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