「溜めない」入浴法 バスタイムは、全身をリラックスできる時間です。血行などのめぐりを整え、 からだに不調の原因を「溜めない」入浴法をおすすめします...

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経絡マッサージ 息を止めずにゆっくりと呼吸しながら行うと、よりリラックスできます。 気持ちよく感じる程度に繰り返し行ってください。（3回が目安） ...

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チャングムの誓いでの脈診 脈診とは 中国では「切脈」「候脈」とも言う。指で脈拍、強弱、リズムなど脈の性状を診て、臓腑、経絡の異常を診断するも...

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「あなたがくだらないと思っている今日は　昨日亡くなった人が なんとかして生きたかった なんとしてでも生きたかった今日なのです。」 って言葉を...

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下書きで長いこと放置してたブログです 、 四月末の話と思ってお読み下さい。ｍ(＿ ＿)ｍ もう、そろそろ桜は観難くなりましたね…(´Д｀A;) 今回は...

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大丈夫という漢字には「人」という漢字が含まれている。 なかなか、治らなくても大丈夫、ネガティブ思考や、気分の落ち込みも大丈夫 それもすべて自分...

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★枕選びの3つのポイント その高さ 高さは自分にあった高さを計測し、把握します。 頭部の高さ：1.5～4cm 首の高さ：2.5～5cm ちなみに女性の平均は3...

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臍（へそ）を中心に臍傍八穴（さいぼうはちけつ）   針灸会で知らぬ者なしの澤田　健先生（亡くなられましたが）が万病は腹にありと...

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歪み（ゆがみ）・不正な状態 看護（看護の看）・手と目で見る 辛い（つらい）の漢字に横棒たしたら、幸せになる。 患者さんの（患の字は、心に串が...

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（コンニャクの温湿布） ・こんにゃく2丁は10分強火で煮る。 ・タオルで2～3重にくるみ自分の気持ちいい温かさを調整。 ・下腹（丹田）と右わき腹（肝）を...

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