コンニャクの温湿布 スタッフブログ
(コンニャクの温湿布) ・こんにゃく2丁は10分強火で煮る。 ・タオルで2~3重にくるみ自分の気持ちいい温かさを調整。 ・下腹(丹田)と右わき腹(肝)を...
(コンニャクの温湿布) ・こんにゃく2丁は10分強火で煮る。 ・タオルで2~3重にくるみ自分の気持ちいい温かさを調整。 ・下腹(丹田)と右わき腹(肝)を...
【頭痛・髪の悩み対策】頭蓋骨マッサージ 頭部の血行を促して、頭痛や髪の悩み(薄毛・白髪)を予防・解消します。片や首のコリにも効果アリ。1)手指の...
人生24時間時計 人生24時間時計という考え方がある。自分の年齢を3で割った数字が現在の時刻である。この考え方からすると、大学卒業時点は、朝の7...
超簡単! 腸のマッサージ まず仰向けに寝転んでください。膝は、伸ばしても、曲げてもけっこうです。 その状態で、お腹を円を書くように手でさすります...
肩こり腰痛は、内臓から起こる! 仕事をしてても… テレビを見てても… 外へ遊びに出かけても… 何をしてても肩こりで苦しい! このように...
ただいま人気ある腰痛体操 「これだけ体操」 PrevNext 非特異的腰痛の予防・改善が期待できる治療法の...
あいじょう おもいやり いきぬき たすけあい かんだい ...
花粉に苦しめられている上嶋です。 新しく入ったスタッフの歓迎会、そして今月に退職されるスタッフの送迎会を この間行いました! スタッフが揃っ...
首が回らない、借金? こころとからだ 首を左右に回す(解剖学用語だと、頚部の回旋)筋肉の代表に、「胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)」とい...
コロッケの座右の銘「あおいくま」とは 「あ・お・い・く・ま」あ・・・あせるなお・・・怒るな い・・・いばるな く・・・腐るな ま...