目指せ!かっこいい腹筋! スタッフブログ
最近、腹筋ローラーというアイテムを手に入れました!
お腹がプニプ二してきたのでやばいと思い、ネットで購入。
夏に向けて腹筋を割ろう計画を立てています。
腹筋ローラーを使った次の日すぐ筋肉痛、自分の腹筋の無さに絶望。
自分に甘い上嶋はこれを続けられるのかな( ̄Д ̄;;
これから週2ぐらいなら続けられそうなので頑張る。
腹直筋と言う筋肉を全体的に鍛えれるのでお腹痩せたい!!
って方にはオススメです!
興味がある方は安いのでネット購入してみてください!
一緒に頑張りましょう(*^-^)ニコ
保険部 上嶋