お昼ごはんを買いに近所のスーパーへ行ってきました。毎年恒例の恵方巻きがこれでもか！というくらいに陳列されていました。最近は全国的に広まっていますが、やはり関西圏ならではのものではないでしょうか？

私もつられて今日は恵方巻き（とんかつ入り）１本のみのお昼ごはんにしました。栄養価の偏り？など今回は気にせずですね。

いよいよ節分です。季節の変わり目、運気の変わり目、また体調の変わり目でもあります。この時期は特に腰痛、そして腰痛をこじらせた坐骨神経痛が多くなります。動き始めの痛み、起床時の痛みが出たときは来院の目安です。参考にしてみてください。

保険部　林