スタッフブログ 真向法第3動作 スタッフブログ 2017.05.17 真向法第3動作 第3動作: 腰を立て、背筋を伸ばし、脚を左右に150度程開く。初めは無理のない角度から始める。足首は手前に70度程返す。背筋を伸ばしたまま、息を吐きながら、ゆっくりと上体を曲げていく。下腹、胸、あごの順に床に着くように努める。 保険部 田中 前へ 一覧へ 次へ
真向法第3動作 スタッフブログ 2017.05.17 真向法第3動作 第3動作: 腰を立て、背筋を伸ばし、脚を左右に150度程開く。初めは無理のない角度から始める。足首は手前に70度程返す。背筋を伸ばしたまま、息を吐きながら、ゆっくりと上体を曲げていく。下腹、胸、あごの順に床に着くように努める。 保険部 田中
2023.05.15 皆様こんにちは! コロナがあった為、今のメンバーで初めての食事会! 焼肉一家「駿」さんで極上のお肉を頂きました。 とても美味しかったです。 皆様も機会ありましたら是非行ってみて下さい。