小雪が舞う日が多い今日この頃ですが、みなさまはいかがお過ごしでしょか？
あんずスタッフはみな元気に過ごさせて頂いています。という私事ではございますが、先週に専門学校時代の先輩から連絡があり、昨日、柔道をしに城陽まで行ってきました。

柔道着に袖を通すのは２年以上ぶりで何とか怪我のないように祈っていました（笑）
畳は冷え切っていて、足の感覚がなくなろうとした頃に体が暖まってきて、最終的にはいい汗をかかせていただきました。
久しぶりに体を動かす事はやっぱりいい事ですね！
これからも積極的に運動していきたいです。いや動かします！

保険部　瀬田