春が来た!! スタッフブログ
少しずつ一日が暖かくなり始めましたね
ただ、油断していると寒い日もあり風邪を引きそうになってしまいます。
僕は季節の変わり目に大体風邪を引く習慣があるので、本当に気をつけていかなければなりません。
なので栄養に気をつけて運動もしていこうと思っていますが、なかなか動けないものですね。
でもやらないと身体が酷いので、最初はウォーキングから地道に頑張っていこうと思います。
ちなみに上嶋先生が筋トレを開始したので筋肉付いたか聞いてあげてください。笑
保険部 栗林