今季一番の寒気がやってきて、昨日は山科にも雪が積もりましたね。
今日は大寒。一年で一番気温が低くなる日とも言われています。 この時期に武道の世界で行われるのが「寒稽古」です。よく空手家などが、水の中に入りながら精神、心身ともに鍛える稽古です。
そんな僕にも柔道の道場仲間から練習のオファーがありました。
断りました。笑　　この時期、キンキンに冷えている体育館に畳が敷いてあり、
もちろん畳も冷えきっている中、裸足で3時間・・・
ケガを恐れてしまったのです。未熟者ですね。笑
まだまだ厳しい寒さは続きますので、充分体調管理には気をつけてください！

　　　　　　　　　　　　　　　　　保険部　瀬田