小雪が舞う日が多い今日この頃ですが、みなさまはいかがお過ごしでしょか?
あんずスタッフはみな元気に過ごさせて頂いています。という私事ではございますが、先週に専門学校時代の先輩から連絡があり、昨日、柔道をしに城陽まで行ってきました。
柔道着に袖を通すのは2年以上ぶりで何とか怪我のないように祈っていました(笑)
畳は冷え切っていて、足の感覚がなくなろうとした頃に体が暖まってきて、最終的にはいい汗をかかせていただきました。
久しぶりに体を動かす事はやっぱりいい事ですね!
これからも積極的に運動していきたいです。いや動かします!
保険部 瀬田