以前に患者さんから教えていただいたお店のランチ。

たまにこのボリュームを欲するときがあります。

食べ過ぎるのは良くないけれど、

やはりパワーがほしいときはこれくらい食べてしまいます。

午後からの仕事にパワーが補充されて

動きが良くなる気がします。

（肉を食べると元気になり、野菜を食べると穏やかになる。

個人の印象ですがそんな気がします。）

これからの梅雨、夏の季節。

筋肉や関節の痛みや重だるさもしつこくなりやすいようです。

食事や睡眠、運動も大切ですが

それだけでは治らない方々。

そのような場合はどうぞ来院ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　保険部　　林