現代病だと言われている頭痛は、今では子どもでも増えていると言われているほど現代病化しています。人によって、天気や気温などで頭痛の症状が現れる方もいらっしゃいます。中には慢性的な頭痛に悩まされ、頭痛薬が手放せないという方も多いのではないでしょうか。ドラッグストアなどで購入できる薬でも長く続けていれば身体にはよくありません。

京都で鍼灸院を行っている当院では頭痛への施術を行っています。薬を減らしたいという方は、ぜひ当院の鍼灸院をご利用ください。

痛みが発生するメカニズム

頭痛の種類は様々ですが、こちらでは近年多くなっている慢性頭痛について紹介します。慢性頭痛の特徴は外傷などの怪我があるわけでも、病気でもなく発生する頭痛のことを指します。慢性頭痛が増えている原因としては姿勢の悪さにより、血液の循環が滞るため痛みが発生します。ストレスを溜めやすい方や、オフィスワークを職業としている方に多いのもこの慢性頭痛です。

自分で出来る改善法

普段の生活を見直してみるとストレスを溜め込んで発散をしていない生活、PCを触る仕事をしている中でも姿勢に意識を向けず楽な体勢を取っていませんか。慢性頭痛はストレスを減らすこと、普段の姿勢を正しくし、血液の循環を良くすることが自身で出来る改善法のひとつです。姿勢を正すことは初めは辛いかもしれませんが、日々意識をすることが改善へのきっかけとなります。

我慢できないなら鍼灸院へ

血液の流れを良くするには固まった首周りの筋肉をほぐす必要があります。
自身でストレッチをしても中々良くならないなら鍼灸院をご利用ください。当院では頭痛への鍼灸を行っています。痛みが発生する箇所を申告いただければ、お客様に身体に合わせた適切な施術を行わせていただきます。