長い人生では、肩こりや腰痛、花粉症など様々な身体の不調に悩むことがあります。現在でも悩んでいる方で、鍼灸院の利用を検討している方もいらっしゃるでしょう。最近では、肩こりや腰痛以外にも美容鍼灸、頭痛の改善の為に利用する方も増えているようです。鍼やお灸に痛い、熱いといったイメージを持っている方は多いと思います。利用したことが無い方もいらっしゃると思いますので、こちらでは鍼灸院の説明や注意事項を紹介させていただきます。

副作用のない施術

体調を崩した時に病院や市販の薬を頼ることが多いと思いますが、中には副作用を心配している方もいらっしゃるのではないでしょうか。特に不妊施術を終えてようやく妊娠することができた妊婦さんは、出産が終わるまで少しでもお腹の子供に影響を与える可能性があることは避けたいと考えるでしょう。そんな方は、ぜひ鍼灸を利用してください。鍼灸は極細の鍼でツボを刺激する施術を行いますので、薬に頼ることはなく、副作用の心配もありません。

鍼灸院に通う時の注意点

通い始める前に確認しておくべき大切なポイントを紹介します。

1つ目は施術前の食事を控えることです。食事をすると、人の身体は食べ物を消化する為に胃に血液を集中させるようになります。鍼灸では、血行の状態が大きく施術に影響を与えますので、施術の妨げにならないように施術前に食事をすることは避けてください。

2つ目は施術後の過ごし方についてです。施術を受けて体が楽になるとお酒好きな方は自宅に帰って一杯飲みたくなるかもしれませんが、アルコールは血行や新陳代謝の状態を低下させる原因になりますので、せっかくの施術が意味をなくしてしまう可能性が高くなっています。

安心して身体を預けられる鍼灸院

整骨院にも言えることですが、鍼灸院などで施術を受ける時は、施術者に身体を預ける形になります。この時に大切なことは施術者を信頼できるかどうかです。疑心暗鬼になっていると、無意識の内に筋肉に力が入り、施術をスムーズに受けられなくなってしまいます。